Le lieu ressource
mai 10, 2023
Chacun de nous possède un lieu ressource, c'est à dire un lieu où il aime se réfugier et se mettre à l'abri des sollicitations extérieures de toute sorte. Ce peut être un lieu réel ou un lieu imaginaire. Cet endroit peut évoluer au gré des besoins ou au fur et à mesure des années. Pendant mes séances de sophrologie, lors de la visualisation positive, j'aime utiliser ce lieu ressource. J'apprends à mes patients à faire appel à lui à chaque fois que lebesoin se fait sentir. Ils se mettent ainsi dans une bulle de protection, le temps de prendre du recul et de lâcher prise. Pour moi, ce sont les longues plages de Charente Maritime et notamment celle de la côte sauvage. Et vous, quel est votre lieu ressource ? Laisser un commentaire
Les commentaires sont approuvés avant leur publication.
