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Sophrologie et endométriose

mai 20, 2022 2 translation missing: fr.blogs.article.read_time

Qu'est ce que l’endométriose?

C'est une maladie qui a longtemps et est souvent ignorée.

L’endométriose est une maladie gynécologique chronique de la femme en âge de procréer. Elle se définit comme la présence en dehors de la cavité utérine de tissu semblable à la muqueuse utérine. Il s’agirait d’un endomètre modifié qui serait différent de l’endomètre tel qu’on le trouve dans l’utérus. Mais serait un tissu endométrial qui se comporte de la même façon en réagissant aux variations hormonales. (en savoir plus site de endofrance)

explication endométriose

Image du ministères des solidarités et de la santé

C'est une maladie complexe avec des symptômes très variés selon les femmes, le plus souvent: -Des douleurs durant les règles -ou encore durant les rapports sexuels. Des douleurs pelviennes invalidantes.

Elle est malheureusement une source fréquente d’infertilité.

On connait mal ces causes. Elles seraient certainement multifactorielles, avec l'hypothèse de causes liée aux facteurs hormonaux, génétiques et environnementaux.

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Sophrologie endométriose

Comment renouer avec son corps grâce à la sophrologie ?

La sophrologie permet à la patiente de retrouver une harmonie avec son corps à un moment où ce corps est perçu comme hostile. Elle peut apporter des outils pour mieux gérer la douleur et/ou le stress, pour se réapproprier son corps et accompagner la patiente lors de ses examens médicaux.

Pour recréer cette harmonie, elle utilise des exercices doux basés sur la détente musculaire, la respiration contrôlée et la visualisation d'images positives

Endométriose sophrologie protocoles

Quand voit-on ses bénéfices et à quelle fréquence la pratiquer ?

Les bénéfices d'une séance sont le plus souvent immédiats, tout comme les bénéfices de certains mouvements doux, qui donnent le sentiment de regagner de la fluidité dans le corps, que les lésions et adhérences endométriales ont rigidifié. Au fil des séances, la patiente retrouvera une bienveillance vis-à-vis de son corps, lui permettant de renouer avec sa vitalité.

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